par Toni - Coach Humanité 2.0 | Sep 28, 2017 | Podcast
On a vu beaucoup de bénéfices liés à la gestion du temps selon nos priorités personnelles et internes depuis un mois , par contre tout cela ne peut fonctionner sans un état d’esprit adapté. Nos humeurs fluctuent en fonction de cet état, c’est un fait, mais...
par Toni - Coach Humanité 2.0 | Sep 27, 2017 | Podcast
Aujourd’hui je suis d’humeur très sérieuse, alors je vous propose de jouer un peu, pour mieux nous détendre et gérer nos priorités dans le temps : voici le jeu des 5 PQ. Bien sur c’est à vous de voir, si vous en avez besoin, vous pouvez rajouter...
par Toni - Coach Humanité 2.0 | Sep 26, 2017 | Podcast
Quand on s’intéresse à nos vraies priorités en fonction de nos valeurs profondes, celles-ci différent très souvent de celles que nous mettons en place dans notre quotidien. Si gérer son temps peut contribuer à diminuer le stress, le gérer selon ses vraies...
par Toni - Coach Humanité 2.0 | Sep 25, 2017 | Podcast
La gestion du temps est un sujet qui peut sembler difficile: il implique un travail de conscience, une discipline, des remises en questions et une gestion globale sur le plan de nos intentions et de nos responsabilités et cela, en soi, peut aussi générer de...
par Toni - Coach Humanité 2.0 | Sep 22, 2017 | Podcast
On est pas tous les jours en super forme: pour gérer le mal de crane ou une douleur physique qui nous plombe, et éviter de perdre notre temps et passer à côté de notre agenda ou devoir appeler le médecin pour un oui et pour un non, voici une astuce naturelle qui...
par Toni - Coach Humanité 2.0 | Sep 21, 2017 | Podcast
Nos humeurs ont parfois tendance à nous tirer vers le bas dés le réveil et influencer notre état d’esprit, donc notre relation au temps et notre niveau de stress. Cet automne qui commence va progressivement venir renforcer l’inconfort de cette...