par Toni - Coach Humanité 2.0 | Oct 6, 2017 | Podcast
On a assez bien parlé de méditation cette semaine: comme c’est le veille de mon anniversaire je me dévoile encore un peu plus sur ce sujet, mais aussi sur ma vision de la vie au sens large, et son sens à mes yeux justement. Ca peut paraitre un peu élevé du...
par Toni - Coach Humanité 2.0 | Oct 5, 2017 | Podcast
Le changement fait partie de nos vies, le problème c’est qu’il apparait souvent là où on ne l’attend pas, plutot que là ou on l’espère. En réalité, le changement s’opére toujours en nous et autour de nous: tout se joue à travers notre...
par Toni - Coach Humanité 2.0 | Oct 4, 2017 | Podcast
J’entends souvent mes clients me témoigner leur intérêt pour la pratique méditative et la pleine conscience, mais aussi leur à priori souvent négatif vis-à-vis de leur capacité en la matière et du temps que cela requiert pour l’apprendre et atteindre des...
par Toni - Coach Humanité 2.0 | Oct 3, 2017 | Podcast
Se libérer du stress et changer ses habitudes peut sembler une lourde tâche tant il y a d’aspects à envisager : tout cela ne peut se faire en un jour, une habitude bien ancrée peut prendre plusieurs semaines voire plusieurs mois pour être transformée. Au lieu de se...
par Toni - Coach Humanité 2.0 | Oct 2, 2017 | Podcast
La méditation on en parle beaucoup mais il semble souvent difficile de s’y mettre: c’est pour beaucoup un exercice complexe, et pour cause, on raconte à son sujet un peu de tout et parfois aussi n’importe quoi. Pour ma part, il s’agit de...
par Toni - Coach Humanité 2.0 | Sep 29, 2017 | Podcast
Très souvent le sentiment d’urgence nous pousse à prendre des décisions qui nous débarrassent rapidement d’un problème: derrière cette illusion se cache en fait un défaut de vision lié à la méconnaissance des besoins. Si chaque décision pouvait être prise...